¿Qué es la dislipidemia y cuando ocurre?

Tiene relación con el estilo de vida, con la genética, con las enfermedades (como concentraciones bajas de hormona tiroidea o enfermedad renal), con los medicamentos o con una combinación de estos factores.
Puede producir ateroesclerosis, que da lugar a angina de pecho, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y arteriopatía periférica.
Se mide la concentración de los triglicéridos y de los diferentes tipos de colesterol en la sangre.
Conviene practicar ejercicio, cambiar el tipo de alimentación y tomar ciertos medicamentos, según sean indicados el médico especialista.

LA SANGRE CONTIENE TRES TIPOS PRINCIPALES DE LÍPIDOS:

• Lipoproteínas de alta densidad (HDL), por sus siglas en inglés

• Lipoproteínas de baja densidad (LDL), por sus siglas en inglés

• Triglicéridos

Si presentas Dislipidemia, significa que tus niveles de LDL o sus triglicéridos son demasiado altos. También puede significar que tus niveles de HDL son demasiado bajos.

El colesterol LDL se considera el tipo de colesterol “malo”. Eso es porque puede acumularse y formar grumos o placas en las paredes de las arterias. Demasiada placa en las arterias de su corazón puede causar un Paro Cardíaco.

El HDL es el colesterol “bueno” porque ayuda a eliminar el LDL de la sangre.

Los triglicéridos provienen de las calorías que se consumen, pero no se queman de inmediato. Los triglicéridos se almacenan en las células grasas. Se liberan como energía cuando los necesita. Sin embargo, si consumes más calorías de las que quema, puede acumular triglicéridos.

Los niveles altos de LDL y triglicéridos te ponen en mayor riesgo de sufrir un paro cardiaco y un derrame cerebral. Los niveles bajos de colesterol HDL están relacionados con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Es importante familiarizarse con los niveles de colesterol recomendados según la edad.

COLESTEROL: MITOS Y REALIDADES

Mito: Únicamente debo analizar mis niveles de colesterol si tengo más de 30 años.

Realidad: La Asociación Americana del Corazón (AHA) recomienda que por primera vez se analice a partir de los 9-11 años, posteriormente a los 17-21 años. Después de los 21 años se recomienda hacer la prueba anualmente.

Mito: Solamente, la gente que tiene sobrepeso u obesidad es quien tiene colesterol alto.

Realidad: No importa el peso, aun si te mantienes en forma, puedes tener el colesterol alto. Evidentemente, la probabilidad de tener colesterol alto es mayor si tienes sobrepeso, si llevas una vida sedentaria y no cuidas tu alimentación.

Mito: El colesterol alto es un problema exclusivo de los hombres.

Realidad: La Ateroesclerosis es más común en mujeres, que en hombres. El embarazo y la menopausia prematura son algunos de los factores que pueden afectar los niveles de colesterol.

Mito: Mis niveles de colesterol son consecuencia de mi dieta y de mi actividad física.

Realidad: De hecho, es verdad, pero no son los únicos factores. También influyen: la edad, la herencia, y el peso. Por eso debemos cuidar nuestra dieta, para mantener a nuestro corazón saludable y evitar padecimientos cardíacos.

Mito: Si tomo los medicamentos para disminuir mis niveles de colesterol, ya no necesito cambiar mi dieta, ni mi estilo de vida.

Realidad: Es fundamental que si te han encontrado alto el colesterol malo sigas el tratamiento como tu médico lo indique, pero también tienes que hacer ajustes en tu día a día. Comienza con una alimentación balanceada y 30 minutos diarios de actividad física.

Mito: Los niños no tienen problemas de colesterol.

Realidad: Desafortunadamente sí. Hay niños que pueden llegar a heredar los niveles altos de colesterol del papá o de la mamá. Es un padecimiento llamado Hipercolesterolemia Familiar. Un diagnóstico a tiempo con su Pediatra será lo mejor para evitar riesgos a futuro.

TIPOS DE DISLIPIDEMIAS

La Dislipidemia se divide en tipos primarios y secundarios. La Dislipidemia primaria se hereda. La Dislipidemia secundaria es una condición adquirida. Eso significa que se desarrolla por otras causas, como la Obesidad o la Diabetes. La Dislipidemia puede referirse a niveles que son más altos o más bajos que el rango normal de grasas en la sangre.

Entre los tipos específicos de Dislipidemia primaria se encuentran:

• Hiperlipidemia familiar combinada. Esta es la causa hereditaria más común de colesterol LDL alto y triglicéridos altos. Si tiene hiperlipidemia combinada familiar, podría desarrollar estos problemas en la adolescencia o en la veintena. También tienes un mayor riesgo de contraer enfermedad arterial coronaria temprana, que puede provocar un ataque cardíaco.

CAUSAS DE LA DISLIPIDEMIA

Las causas que pueden provocar Dislipidemia incluyen:

• Fumar
• Padecer obesidad y tener un estilo de vida sedentario

• Consumir alimentos con alto contenido de grasas saturadas (grasas que se encuentran en alimentos de origen animal) y grasas trans (grasas insaturadas que se forman en el procesado industrial de algunos alimentos)

• Consumir alcohol en exceso

• Factores hereditarios

SÍNTOMAS DE LA DISLIPIDEMIA

Se puede tener Dislipidemia y no saberlo. Al igual que la Hipertensión, el colesterol alto no presenta síntomas obvios. A menudo se descubre durante un análisis de sangre de rutina en un Laboratorio.

Sin embargo, la Dislipidemia puede provocar alguna enfermedad cardiovascular, que puede ser sintomática. Los niveles altos de colesterol LDL están asociados con la enfermedad de las arterias coronarias (CAD), que es el bloqueo de las arterias del corazón, y la enfermedad de las arterias periféricas (PAD), que es el bloqueo de las arterias de las piernas.

La enfermedad de las arterias coronarias puede provocar dolor en el pecho y eventualmente provocar un Paro Cardíaco. El síntoma principal de la enfermedad de las arterias coronarias es el dolor en las piernas al caminar.

FACTORES DE RIESGO DE LA DISLIPIDEMIA

Si uno o ambos padres padecen Dislipidemia, el riesgo de desarrollarla es alto. Tener edad avanzada también es un factor de riesgo para el colesterol alto. Las mujeres tienden a tener niveles de LDL más bajos que los hombres hasta la menopausia. Es en esta etapa cuando los niveles de LDL de las mujeres comienzan a aumentar.

Otras afecciones médicas que pueden aumentar el riesgo de desarrollar Dislipidemia incluyen:

• Diabetes II
• Hipotiroidismo
• Enfermedad Renal Crónica

Un nivel bajo de colesterol HDL se asocia con un nivel alto de LDL, aunque estos niveles no siempre se mueven en conjunto.

DIAGNÓSTICO DE LA DISLIPIDEMIA

Un simple análisis de sangre en un laboratorio revelará si tus niveles de colesterol y triglicéridos son altos, bajos o dentro de un rango saludable. Estos números pueden cambiar de un año a otro, por lo que realizarse análisis de sangre anuales es recomendable.

Si toma medicamentos para la Dislipidemia, es posible que su médico te pida que se haga análisis de sangre con mayor frecuencia.

TRATAMIENTO DE LA DISLIPIDEMIA

El medicamento más utilizado para tratar la Dislipidemia son las estatinas. Las estatinas ayudan a reducir los niveles de LDL al interferir con la producción de colesterol en el hígado.

Existen varios tipos de estatinas. Todos funcionan de manera un poco diferente, y algunos son más fuertes que otros.

Su médico también puede recetar otros medicamentos para el colesterol, que se pueden tomar adicionalmente a las estatinas, o se pueden tomar solas. Hay muchos pros y contras que se deben considerar al elegir medicamentos para controlar el colesterol.

Estos medicamentos que no son estatinas incluyen: • Ezetimiba (Zetia)
• Fibratos, como fenofibrato (Fenoglide)
• Inhibidores de PCSK9

VIVIR CON DISLIPIDEMIA

Tratar de mantener un peso adecuado siguiendo una dieta saludable para el corazón, y practicar alguna actividad física regularmente. Si es fumador, debe dejarlo.

Si está preocupado acerca de sus niveles de colesterol y triglicéridos, acérquese a tu médico para hablar sobre las opciones para mantener niveles óptimos.

Si tiene un historial familiar con alto colesterol, sea proactivo para tomar medidas y mantener un estilo de vida saludable, antes de que los niveles de colesterol se disparen a niveles riesgosos.

¿Cuándo acudir con un médico?

Es esencial consultar a un especialista si sospecha que los niveles de colesterol y triglicéridos pueden estar en niveles no óptimos, para que pueda realizar un diagnóstico y prescribir el tratamiento adecuado. Al momento de consultar a al especialista debe llevar un registro y descripción detallada de los síntomas, duración y qué cree que los desencadenó. También mencionar cualquier medicamento que esté tomando.